「ピザを食べたいけど糖質の摂りすぎを避けたい」という方にはピザチキン。火を通したチキンブレストをピザクラストのように使います。
鶏肉に水っぽさが残るとピザらしさが減ってしまうので鶏肉は焼くのが一番ですが、便利さからいったらフライパンで。
鶏肉に火が通ったら、（皮がついている場合には）皮の面を下にしてピザソース、ピザ用チーズ、お好みによって野菜などをのせ、あとは、トースターでピザのように火を通したら出来上がり！です。
”Good Health!”
eddie
「ピザを食べたいけど糖質の摂りすぎを避けたい」という方にはピザチキン。火を通したチキンブレストをピザクラストのように使います。
鶏肉に水っぽさが残るとピザらしさが減ってしまうので鶏肉は焼くのが一番ですが、便利さからいったらフライパンで。
鶏肉に火が通ったら、（皮がついている場合には）皮の面を下にしてピザソース、ピザ用チーズ、お好みによって野菜などをのせ、あとは、トースターでピザのように火を通したら出来上がり！です。
”Good Health!”
eddie